Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 254 136 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

FITNESS W GARSONCE VS. PREZES W BIKINI

piątek, 19 maja 2017 14:47

Od dawna żyjemy w paradoksie rzeczy codziennych, tylko że ja dopiero od kilku lat zdaje sobie sprawę, że w moim życiu występuje nawet parada paradoksów. Choć żyje w zgodzie sama z sobą to codziennie muszę decydować  w sprawach, które się nawzajem wykluczają. Byłam już aktorką, modelką, projektantką, aż w końcu wizerunek  Mistrzyni Świata Fitness w bikini przyczepił się na maksa. W dzisiejszych czasach mediów i ilości ludzi uprawiających sporty, powinnam robić sobie selfie kostki na brzuchu, jedzenia, pisać co właśnie robię oraz dawać porady  typu „Moi Kochani”….ale nie mam czasu na tą codzienną przepychankę, nie mam potrzeby nikomu niczego udowadniać. Wolę codzienną własną satysfakcje dążenia do celu, wolę pokazywać skończone dzieło niż proces jego powstawania. Tak było i tak jest.
IMG-1229.JPG
Czytaj więcej:

https://machnikowski.radiogdansk.pl/index.php/blogerzy/aleksandra-kobielak/item/820-fitness-w-garsonce-vs-prezes-w-bikini


Podziel się
oceń
1
0

komentarze (1) | dodaj komentarz

Zaproszenie na Debiuty i Mistrzostwa Polski FIT-KID & Fitness Aerobic

niedziela, 26 marca 2017 23:46

Serdecznie zapraszam już 1-2 KWIETNIA 2017  na sportowe widowisko w FIT-KID & Fitness Aerobic, które odbędzie się w Gdańsku w Amber Expo (ul. Żaglowa 11, Gdańsk) podczas Festivalu Czasu Wolnego – Free Time Festival.

 

Organizatorem imprezy oraz Prezesem Federacji WFF Poland (World Fitness Federation) jest Mistrzyni Świata Fitness Aleksandra Kobielak wraz z Akademią Fitness Sportowego. Partnerami Głównymi wydarzenia są LOTTO oraz Miasto Gdańsk.

Harmonogram:

►01.04.2017 - III DEBIUTY w Fitness FIT-KID & Fitness Aerobic

►02.04.2017 - V Mistrzostwa Polski Fitness FIT-KID & Fitness Aerobic

V MISTRZOSTWA POLSKI FITNESS: FIT-KID & FITNESS AEROBIC, są eliminacjami do Mistrzostw Europy. Do Gdańska zjeżdżają się najlepsi zawodnicy z całej Polski. Podczas zawodów zostanie wyłoniona Reprezentacja Polski, która będzie reprezentować kraj na Mistrzostwach Europy 22.04.2017 w Niemczech. Dzień wcześniej, 1 kwietnia 2017 serdecznie zapraszamy na III DEBIUTY FITNESS w których wystartują Debiutanci czyli osoby, które udział w zawodach biorą po raz pierwszy.

 

Jako pierwsi wystąpią najmłodsi zawodnicy już od 5 roku życia w kategorii FIT-KID prezentujący taneczny układ fitness z elementami show. Kolejną kategorią będzie FITNESS AEROBIC. Zapraszamy również na występy akrobatycznych Duetów i roztańczonych mini-formacji.

 

Z roku na rok rośnie zainteresowanie dyscypliną FIT-KID. Podczas zawodów widownia będzie mogła podziwiać ponad 100 występów każdego dnia! Kategorie FIT-KID oraz Fitness Aerobic mocno zachęcają dzieci i młodzież do aktywności fizycznej. Jest to także wspaniałe widowisko dla dorosłych, które nieraz wywołuje ogromny podziw oraz łzy wzruszenia.

 

Zapraszamy na aktywny wypoczynek do AMBER EXPO. W dniach 1-2 kwietnia 2017 odbędzie się również FESTIVAL CZASU WOLNEGO – FREE TIME FESTIVAL, gdzie zaaranżowane będą łącznie 3 hale. Zapraszamy z całymi rodzinami do kibicowania i spędzenia wspólnego czasu w sportowym klimacie.

 

Szczegóły: www.aleksandrakobielak.pl, www.akademiafitness.eu

fb deb11.jpg

fb ms pol.12.jpg

 

LOGO MS POLSKI SMALL2.png

 

Organizator: Akademia Fitness Sportowego Aleksandry Kobielak, WFF Poland

Partner Główny: LOTTO oraz MIASTO GDAŃSK

Partnerzy: AMBER EXPO, MTG, FREE TIME FESTIVAL, MARLET KLUB FITNESS, TAWERNA DOMINIKAŃSKA, DRUKARNIA PRINT,

►ŻYWIEC ZDRÓJ - zadba o wodę dla wszystkich zawodników

►BAŁTYK FABRYKA CZEKOLADY - przekaże słodkie upominki dla finalistów Mistrzostw Polski

►ZIAJA - przekaże kosmetyki dla finalistek w kategoriach Fitness Aeronic

►JUMPCITY - przekaże kupony zniżkowe dla zwycięzców do Parku Trampolin Jumpcity

►LOTOS TREFL - przekaże upominki dla najmłodszych uczestników

►PAFI FIT FOOD EXPRESS - zadba o catering dla panelu sędziowskiego

MEDIA: TRÓJMIASTO.PL, RADIO GDAŃSK, GDAŃSK.PL

 


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (5) | dodaj komentarz

"FIT-KID" Magiczna Dyscyplina Fitness - Aleksandra Kobielak o rozwoju Fitness

czwartek, 02 marca 2017 16:41

W ostatnim czasie obserwuję jak magiczne stało się słówko „FIT-KID” oraz jak rośnie zainteresowanie tą dyscypliną - co nie ukrywam bardzo mnie cieszy. Coraz więcej rodziców odkrywa czym jest Fitness FIT-KID, a coraz więcej dzieci uwalnia swój potencjał na treningach.

 

Dla mnie Fitness powstał kiedy miałam 27 lat. Wtedy wszyscy stwierdzili, że trochę to dla mnie za późno ;) Spodobał mi się jednak na tyle, że zaczęłam go trenować i robię to do dziś. Gdybym dziś miała 6 lat to na pewno wiedziałabym, że chce trenować Fitness i szkoda, że wtedy nie było takich możliwości.

10553362_1043598842349788_724126183248486376_n.jpg

FITNESS „FIT-KID” to nowa dyscyplina sportowa wywodząca się z dyscypliny Fitness Gimnastyczne, w którym zdobywałam medale Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Polegało to na tym, że nie tylko musiałam być dobrze wygimnastykowaną Fitnesską, ale również porównywana była jakość przygotowanej sylwetki w strojach bikini, która miała bardzo duże znaczenia w ocenie końcowej. Natomiast Fitness FIT-KID i Fitness Aerobic jest dyscypliną tylko taneczno-gimnastyczną i na zawodach oceniane są tylko te umiejętności,  sylwetka nie ma żadnego znaczenia w wyniku finalnym.

14572335_1214861115223559_8558378792372853437_n.jpg

Czuję się prekursorem polskiego Fitness i przede wszystkim twórcą FIT-KID POLSKA. Założenie Akademii Fitness Sportowego w 2004 roku dało mi możliwość pokazania tej dyscypliny sportowej nie tylko w Gdańsku, Polsce, a przede wszystkim w Europie i Świecie. Fitness FIT-KID jest bardzo dobrze rozwinięty w wielu krajach, dlatego rywalizacja na szczeblach międzynarodowych jest bardzo wysoka.

 

Fitness FIT-KID zaczynają trenować dzieci już od 4 roku życia. Na początku nauczamy elementów tanecznych, klasyki baletowej oraz bardzo duży nacisk kładziemy na rytmikę. Zwracamy uwagę na poprawną postawę i bezpieczeństwo, stosujemy ćwiczenia korekcyjne aby dziecko prawidłowo się rozwijało.

 12524141_1053934177982921_3806327508238294549_n.jpg

Dzieci budują i kształtują cechy motoryczne, koordynacje ruchową, muzykalność. Kładziemy nacisk na czystość i technikę wykonywania elementów, używamy specjalistycznego nazewnictwa figur gimnastycznych i tanecznych.

 

Poprzez wieloletnie doświadczenie i prace z dziećmi, przez lata zauważam nadwagę u dzieci. 90% dzieci które zaczynają przygodę z Fitness FIT-KID nie potrafią albo nigdy nie robiły przewrotu w przód, jak również ten sam procent dzieci nie sięga dłońmi do stóp w siadzie prostym płaskim.

 

Treningi z dziećmi to szczególna pasja. W Akademii Fitness Sportowego zajęcia prowadzą specjalnie wykwalifikowani trenerzy. Nauczamy podstaw od „fikołka” czyli przewrotu w przód. Jest to cudowny proces, kiedy moment później dzieci robią już tzw. „gwiazdę” czyli przerzut bokiem, a za chwilę skaczą salta. Poprzez ogólnorozwojowe ćwiczenia i regularne treningi w naszym systemie, można zauważyć bardzo duże postępy u dzieci, które rozwijają się prawidłowo w stosunku do swojego wieku.

 14054943_1153979551311716_6802990881484375334_n.jpg

Jeżeli są przeciwskazania do trenowania Fitness FIT-KID to tylko i wyłącznie odgórne medyczne, natomiast każde dziecko, które mogłoby się wydawać, że nie ma predyspozycji, jest przyjmowane do Klubu na zajęcia i jeżeli ćwiczy regularnie, to i tak kończy się to udziałem w zawodach.

 

FITNESS FIT-KID to świetna alternatywa dla wszystkich sportów wyczynowych. System treningów 2 razy w tygodniu nie jest wymagający, a przy tym dzieci osiągają znaczące sukcesy. Trenując sporty wyczynowe dzieci muszą mieć predyspozycję anatomiczną i genetyczną przy czym treningi odbywają się 6 razy w tygodniu. Ważnym elementem jest to, że dzieci, które np. nie robią pełnych szpagatów lub nie są giętkie w kręgosłupie mają inne cechy np. siłę, skoczność, muzykalność. Świadczy to o tym, że nie trzeba mieć stu procentowych predyspozycji w każdej dziedzinie aby móc brać udział w treningach i zawodach.

 10400031_1591179544496232_859733998000489829_n.jpg

Przy dwóch treningach tygodniowo dziecko również ma czas tez na własne hobby i rozwijanie dodatkowych pasji. Fitness to także piłka, skoki, taniec, teatr i zabawa. Takie indywidualne cechy i talenty również staramy się uaktywniać w dzieciach szczególnie podczas obozów sportowych Fitness. Akademia Fitness Sportowego poprzez działalność Artystyczno-Sportową stara się aby czas edukacji był także czasem na odnalezienie i wykreowanie własnej osobowości dziecka.

 

Charakterystyką Fitness FIT-KID i Fitness Aerobic jest złożoność elementów pochodzących z różnych dyscyplin akrobatycznych i tanecznych. Podczas zawodów układy Fitness trwają od 90 sekund do 2 minut. Choreografia, muzyka i kostium podkreślający osobowość i charakter odgrywanej postaci jest dowolny. Fitness cechuje także nietuzinkowe show – dopuszczalne są rekwizyty oraz scenografia. Dzieci i młodzież uprawiające tę dyscyplinę uczą się współpracy, rywalizacji oraz zasad sportowego fair play już najmłodszych lat. Kategorie na zawodach to Fitness FIT-KID do lat 6, 8, 10, 12, 14, Fitness Aerobic do lat 16, 18, 18+, oraz Duety i Formacje (liczące od 3 do 5 osób).

 14523173_1214854331890904_1412599468361634415_n.jpg

Akademia Fitness Sportowego co roku organizuje cyklicznie przynamniej 3 imprezy sportowe o randze ogólnopolskiej i przynajmniej 2 razy w roku powołuje Reprezentację Polski, która bierze udział w Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata w Fitness: FIT-KID i Fitness Aerobic. Kolejne Fitnessowe Show będziecie mogli podziwiać w Gdańsku podczas Festivalu Czasu Wolnego na Amber Expo w dniach 1-2 kwietnia 2017. Dzięki szerzeniu Dyscypliny Fitness FIT-KID i Fitness Aerobic oraz aktywacji wielu Klubów z Polski, z roku na rok z zawodach bierze udział coraz więcej dzieci i młodzieży.

 14502699_1214861725223498_196340107490101754_n.jpg

FIT-KID’ami coraz częściej interesują się media, które również widzą ogromny potencjał w szczerzeniu aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia i pasji wśród dzieci i młodzieży. Zapraszamy do obejrzenia materiału z „Dzień Dobry TVN” http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/mistrzyni-i-wicemistrzyni-swiata-w-ddtvn,219101.html

 

Harmonogram zawodów w Fitness: FIT-KID & Fitness Aerobic w Polsce

► 01.04.2017 – DEBIUTY w Fitness: FIT-KID & Fitness Aerobic

► 02.04.2017 – MISTRZOSTWA POLSKI w Fitness: FIT-KID & Fitness Aerobic

► 30.09.2017 – WORLD CUP – IV GRAND PRIX FITNESS Aleksandry Kobielak

 

Serdecznie zapraszamy na zajęcia do Akademii Fitness Sportowego Aleksandry Kobielak oraz do wzięcia udziału w zawodach. Więcej informacji na stronie www.akademiafitness.eu

 

Do zobaczenia!

 

fb deb11.jpg

 fb ms pol.12.jpg


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (4) | dodaj komentarz

niedziela, 25 czerwca 2017

Licznik odwiedzin:  874 795  

O mnie

Zwiazana ze swiatem sportu, Mistrzyni Swiata W Fitness. od 2004 prowadzi Akademie Fitness Sportowego dla dzieci. Aktorka . Projektantka kolekcji fitness EU4YA.Szkoleniowec Fitness i dietetyki Propta , IFFA.

O moim bloogu

Związana ze światem sportu, Mistrzyni Świata W Fitness. od 2004 prowadzi Akademie Fitness Sportowego dla dzieci prezes Federacji Fitness Division . WFF Poland. Międzynarodowy sędzia kulturystyki i ...

więcej...

Związana ze światem sportu, Mistrzyni Świata W Fitness. od 2004 prowadzi Akademie Fitness Sportowego dla dzieci prezes Federacji Fitness Division . WFF Poland. Międzynarodowy sędzia kulturystyki i fitness. Aktorka,  Projektantka kolekcji fitness EU4YA, Szkoleniowiec Fitness i dietetyki Propta, IFFA.

schowaj...

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 874795

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Bloog.pl

Bloog.pl